Sometimes continuing on the same path is no longer an option.

Nor is going back.

Moving onto a new path feels difficult. Undiscovered territory.

Our fears become stagnation.

Collect your broken pieces.

Reach out. Let go. And co-create.

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LOST IN TRANSITION?

Evolve. One step at a time.

Learning from the past means integrating & transforming

ALL our experiences & parts of ourselves.

​

DEEP INNER WORK

GROWTH & TRANSFORMATION

​

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INTEGRATIVE THERAPY

Together, in a warm, respectful atmosphere, we witness the process unfold in the moment, integrating various therapeutic approaches.

Bringing light to our blind spots.

Everything we look for on the outside is already there. Inside us.

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Sometimes continuing on the same path is no longer an option.

Nor is going back.

Moving onto a new path feels difficult. Undiscovered territory.

Our fears become stagnation.

Collect your broken pieces.

Reach out. Let go. And co-create.

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Ich lege Wert darauf Ihnen als Mensch, als MARITTA PATZSCHKE

zu begegnen und Sie mit meiner Erfahrung als Coach und  Therapeutin ein Stück auf einem NEUEN Weg zu begleiten. 

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the right question assked at the right time can change everything

 

INNER CIRCLE GROUP WORK

What's the STORY I tell myself? And the world?

How are others perceiving me?

How am I interacting & connecting with others?

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.

Und jedem Ende ein Anfang.

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knowledge speaks,

but wisdom listens.

                                                                                            Jimi Hendrix

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I guide you through a process of discovery, reflection and action that helps you make the changes you want. Together, we examine the thoughts and behaviour that holds us back, and identify new choices that move you towards your goals and a more authentic life.

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The Life Coaching process addresses specific obstacles you might have in your personal life, in your career or in your relationships. You use your experience from the past to become aware of how you relate to life today. Please be aware: coaching doesn’t cure traumas or heal wounds from the past.

Life Coaching is a powerful tool for where you lack clarity, focus or direction. You commit to go into a partnership where we work together to get you to the next level of success in an area of your choosing.

Vielleicht fühlt es sich so an als finde das 'echte' Leben woanders statt, als hätten Sie sich im Alltagstrubel verloren? Vielleicht spüren Sie eine diffuse Sehnsucht oder haben eine vage Ahnung davon, was möglich wäre, wenn Sie mehr auf die leisen Töne in sich hören würden - und sich nicht von Ihren Ängsten und Zweifeln abhalten ließen?

ntfaltung und Entwicklung seiner Ressourcen und der Förderung seiner Resilienz- und Wachstumsfähigkeiten.

 sowie das Bewusstsein der daraus resultierenden Verantwortlichkeit für sich,

Integration von auf Leid aufrechterhaltende Weise abgespaltenen Anteile

lebnisaktivierenden Techniken im Hier und Jetzt des psychotherapeutischen Prozesses erlebbar, verstehbar und transformierbar gemacht werden können.

EVOLVE ONE STEP A TIME.

FEEL WHAT YOU FEEL.

EINE STUNDE NUR FÜR MICH.

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let go to find yourself

EIN ZIEL - ganzheitliches Wachstum & WOHLBEFINDEN

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Ich arbeite integrativ, d.h. methoden- und schulenübergreifend (eine Auswahl der von mir absolvierten Ausbildungen und Workshops finden SIe hier), bilde mich kontinuierlich bei international anerkannten Psychologen, Coaches und Paartherapeuten weiter und nehme regelmäßig an Intervisionen mit Kollegen und Supervisionen teil.

Unsere Zusammenarbeit bewegt sich in einem fließenden Spektrum zwischen Struktur und Hingabe an den Augenblick.

Wachstum und Weiterentwicklung erfordern ein SICH EINLASSEN auf ungewohnte und LOSLASSEN gewohnter Denkmuster. 

 

wünschen sie sich beständigkeit & flexibilität in der zusammenarbeit?

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Legen Sie Wert darauf eine Vertrauensperson beständig an Ihrer Seite zu haben, mal im regelmäßen Austausch und mal mit längeren Sitzungsabständen?

Jemand, der flexibel auf verschiedene Bedürfnisse und Lebensthemen reagiert? Der Ihnen zu 100% empathisch zugewandt ist und Erfahrung in verschiedenden Coaching- und Therapiedisziplinen vorweisen kann?

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Dies ermöglicht dem Therapeut*in im Therapieprozess methodisch flexibel auf die individuellen Erfahrungen, Bedürfnisse und Ressourcen der Klienten einzugehen und behutsam explorierend und zugleich experientiell zu arbeiten, d.h. den Therapieprozess am unmittelbaren Erleben während der Sitzung auszurichten und gemeinsam zu gestalten.

Im Zentrum der Integrativen Psychotherapie steht die "Kraft der Beziehung" (Carl R. Rogers), die in ihrer Wirksamkeit bedeutend nachhaltiger ist als die einzelnen psychotherapeutischen Methoden und Interventionen.

LOSZULASSEN. Und NEUE WEGE zu beschreiten.

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WIR begegnen uns ganz im Moment, von Mensch zu Mensch, schauen hin, unvoreingenommen, methodenübergreifend, wertschätzend.

Behutsam - und oft humorvoll -  integrieren wir Ihre Erfahrungen & Persönlichkeitsanteile, Wahrnehmungen & Überzeugungen und öffnen uns für Ihre tieferliegenden Sehnsüchte & Bedürfnisse.

Denn was wir suchen ist bereits in uns angelegt...

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"If we change the way we look at things,

                                                         the things we look at change."

                                                                                                                                                                               WAYNE DYER

INTEGRATIVE THERAPY - EXPERTISE aus einer Hand

Dann ist es hilfreich in der Sitzung nicht nur flexibel mit dem mitgehen zu können, was gerade inhaltlich nach vorne drängt, sondern auch mit dem, was leise im Hintergrund schlummert und unser gesamtes Denken, Handeln und Fühlen beeinflusst.

INTEGRATing ALL PARTS OF YOU

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LET'S GET GOING... TOGETHER

empathisch zugewandte, professionell abgegrenzte und ggf. konfrontative Haltung

ktualisierung alter Beziehungsmuster und Einstellungen in der Psychotherapeut-Patient-Beziehung wird als Möglichkeit gesehen und genutzt, um diese Muster dem Erleben und Verstehen und der psychotherapeutischen Transformation zugänglich zu machen.

rlebnisaktivierenden Techniken im Hier und Jetzt des psychotherapeutischen Prozesses erlebbar, verstehbar und transformierbar gemacht werden können.

unbewussten inneren Prozesse emotional zu erleben, kognitiv zu integrieren, zu verstehen, der Symbolisierung und (sofern möglich) der Verbegrifflichung zugänglich zu machen und zu kommunizieren

Gefühle des Patienten in ihrer Funktion der Bewertung der Realität auf Basis biografischer Muster und als Basis von Entscheidungsprozessen gesehen

und das empathisch Erfasste dem Patient gegenüber angemessen zu kommunizieren. Das hilft dem Patienten, sich allmählich selbst besser zu verstehen, die ihm zunächst noch unklaren Anteile und Zustände zu verstehen, sowie sich mit E

Therapy is not going to save you but to prepare you for the world outside of the therapy.

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EINE STUNDE NUR FÜR MIC

DEEP INNER WORK

Während die Beziehungsgestaltung zwischen Therapeut und Patient*in einserseits als Spiegel der Beziehungen zwischen dem Patient und seinem Umfeld dient, wirkt sich anderererseits die Art und Weise der Interaktion im Therapiesetting positiv auf den eigenen inneren Dialog der Patienten und ihren Austausch mit anderen aus.

WIE INNEN SO AUSSEN

Das Leben findet nicht nur außerhalb der Therapie statt, sondern auch während der Therapiesitzung, in einem sich von Augenblick zu Augenblick entwickelnden, lebendigen Austausch zwischen Therapeutin und Patient*in. Dies ermöglicht es hilfreiche Einsichten & Beziehungserfahrungen der Sitzung auch außerhalb des Therapiesettings umzusetzen.

Denn es sind oft ganz kleine neue Einsichten über uns selbst, die unsere Wahlmöglichkeiten und Wachstumsmöglichkeiten entscheidend erweitern und die es uns erlauben schmerzhafte Anteile unserer Persönlichkeit besser zu integrieren und uns wieder mehr im Einklang mit uns selbst - und dadurch auch mit unseren Mitmenschen - zu fühlen.

HIER dürfen Sie sich entspannen, sich Zeit nehmen, hier werden Sie sanft herausgefordert, aber nicht überfordert.

eines Fähigkeiten. der psychischen Flexibilität und Stabilität.

Aus diesem Grund arbeiten wir in unseren gemeinsamen Sitzungen v.a. an einer Erhöhung der Resilienz, d.h. an der Fähigkeit GUT durch kritische Lebensphasen zu kommen.

Change takes time, effort and dedication.

Zu Beginn der Therapie möchten viele Patient*innen ihr "problematisches" Erleben oder Verhalten hinter sich lassen und durch ein größtmögliches Maß an ganzheitlichem Wohlbefinden, Lebensfreude, liebevollen Bindungen, Selbst-Vertrauen und Zuversicht ersetzen, sprich sie wollen weg von unangenehmen hin zu positiven Gefühlen. Verständlicherweise! Auch Sie haben vielleicht schon einiges versucht, um dies aus eigener Kraft zu erreichen. Ihre Bereitschaft Veränderungen anzugehen ist wahrscheinlich groß - und vermutlich auch Ihre Hoffnungen und Erwartungen, die Sie an die Therapie knüpfen.

Ein für Sie bedeutungsvolles Ziel, das einem tiefen inneren Wunsch entspringt und Sie aktiviert. Ein Ziel, auf das Sie auch bei Gegenwind zusteuern können und das Sie durch Stürme und Flauten trägt.

Eine Therapie kann Ihnen Orientierung geben und Sie dabei unterstützen Fahrt aufzunehmen und bei starken Winden nicht ins Trudeln zu geraten. Ein realitisches Therapieziel ist jedoch weniger an Ergebnisse gekoppelt, als an den Prozess, die Entwicklung. Um bei dem Bild zu bleiben: eine Therapie gibt Ihnen das Ruder wieder in die Hand und bestärkt Sie als Steuermann und Kapitän bestmöglich durch unbekannte Gewässer zu navigieren.

Tendieren Sie auch dazu spürbare Ergebnisse einem schrittweisen Veränderungsprozess vorzuziehen?

Zwei Dinge lohnen sich dazu festzuhalten:

Zum einen umfasst ein erfülltes Leben das GESAMTE Spektrum an Gefühlszuständen und so besteht ein übergeordnetes Therapieziel auch immer darin flexibler zwischen diesen pendeln zu können und schneller wieder in die innere Balance zu kommen statt übermächtigen Emotionen und Denkmustern ausgeliefert zu sein. Zum anderen brauchen wir bedeutungsvolle Ziele, ein WOFÜR das uns antreibt.  So ist ein realitisches Therapieziel eines, auf das wir auch bei Gegenwind zusteuern können ohne gänzlich vom Kurs abzukommen. Eines, das einem tiefen inneren Wunsch entspringt, uns aktiviert und durch Flauten trägt.

Wie sieht Ihr persönliches Therapieziel aus? Die nachffolgenden Fragen können Sie unterstützen Ihr persönliches realistisches Therapieziel zu entwickeln:

WAS möchten Sie genau erreichen? WIE fühlt sich das an? WIE könnte Ihr Weg dorthin aussehen?

WELCHE Hindernisse könnten Ihre Motivation auf die Probe stellen? WOFÜR möchte Sie dies erreichen?

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DEEP LISTENING. DEEP COACHING.

LOST IN TRANSITION?

Evolve. One step at a time.

Learning from the past means integrating & transforming

ALL our experiences & parts of ourselves.

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DEEP INNER WORK

GROWTH & TRANSFORMATION

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INTEGRATIVE THERAPY

Together, in a warm, respectful atmosphere, we witness the process unfold in the moment, integrating various therapeutic approaches.

Bringing light to our blind spots.

Everything we look for on the outside is already there. Inside us.

EINEN TERMIN FÜR

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Im Grunde war ich schon immer jemand, dem andere Menschen leicht sehr persönliche Dinge anvertrauten.

Den entscheidenden Ausschlag mich beruflich in Richtung Coaching/Therapie zu orientieren gab dann wie so oft im Leben eine  vordergründig gesundheitliche, persönliche KRISE, die mich veranlasste selbst professionelle Unterstützung zu suchen. Im Ausland lebend fand ich es damals schwierig jemand zu finden, bei dem ich mich mit meinen Themen wirklich verstanden und gut aufgehoben fühlte. Die Erfahrung des auf-sich-allein-gestellt-Seins brachte meinen insgeheim gehegten Wunsch selbst therapeutisch zu arbeiten und anderen Menschen zu positiven Veränderungen verhelfen zu können, schließlich zur schrittweisen Verwirklichung.

Es bedurfte einiger Umwege bis INTEGRATIVE THERAPY mein beruflicher Mittelpunkt wurde, Umwege die für meine persönliche Entwicklung wichtig waren und die für mich rückblickend SINN ergeben.

you!

Seit Beruf und Familie mich 2012 nach vielen im Ausland verbrachten Jahren nach Berlin zurückführten, widme ich mich intensiv der Arbeit als Coach und (Paar-) Therapeutin sowie der Weiterbildung in diesen Bereichen.

Die intensive Zusammenarbeit mit Einzelklienten und Paaren erfüllt mich mit Dankbarkeit für die Offenheit und das Vertrauen, die mir entgegengebracht werden. Es sind v.a. komplexe, fordernde Prozesse und Sitzungen, in denen sich ein Knoten löst und ein neuer Weg andeutet, die mich auf MEINEM Weg bestätigen.

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SIE zu unterstützen IHREN Weg zu entdecken und Sie ein Stück auf diesem Weg zu begleiten, ist für mich eine große Freude und Erfüllung - und immer wieder positive Herausforderung.

 

 

Denn darum geht es im Grunde genommen in Therapie und Coaching:

schwierige ERFAHRUNGEN und deren Auswirkungen auf das eigene Lebensgefühl und auf unsere Beziehung(en) in einem KONTEXT zu sehen, zu erkennen, was wir selbst direkt oder indirekt zu einer Situation beitragen und was oder wen wir dagegen nicht kontrollieren können (und einen Umgang damit zu finden). Gelingt es uns, unseren Blick darauf zu richten, was wir selbst für uns tun können und welche Wege uns (trotz allem!) offenstehen, fühlen wir uns wieder freier und entdecken vielleicht sogar noch neue Möglichkeiten in uns. Denn nicht selten sind es genau unsere schwierigen Erfahrungen, die unser Leben in eine Richtung lenken, die wir rückblickend als "sinngebend" empfinden und durch die wir wieder zu uns selbst finden.

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Die Begegnung mit dem, was hinter den Gedanken und Gefühlen liegt, die Konzentration auf das Wesentliche, oft Unausgesprochene ermöglicht uns neue Einsichten in unser Inneres und sind gleichzeitig Voraussetzung für einen tiefgehenden, nachhaltigen Therapieprozess. Anderen Menschen auf dieser Ebene zu begegnen, ermöglicht es oft auch uns selbst wirklich zu begegnen. Dies ist der Raum, in dem TRANSFORMATION stattfinden kann.

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Auch für mich ist es immer wieder eine große Aufgabe, gemeinsam mit Ihnen diesen Raum empathischer Präsenz zu erschaffen und zu halten, der erhaben ist über psychologische Methoden und Gesprächsführungsstrategien. So hat mir eine  zeitweise Rückbesinnung auf mich selbst verbunden mit Gesprächen, sowohl mit vertrauten Menschen als auch mit professionellen Gesprächspartnern, immer wieder geholfen mich innerlich aufzurichten und wieder neu auszurichten. Und dann selbstständig meinen Weg weiterzugehen.